Stayer Run Club- це біговий клуб, мета якого є досягнення спортивних цілей, пов'язаних із задоволенням моральних, психологічних і фізичних цінностей.Під керівництвом досвідчених тренерів проводиться виключно індивідуальна підготовка до різних бігових змагань. Ми пропонуємо можливість проявити і реалізувати себе на бігових трасах, відчути приголомшливу змагальну атмосферу в незалежності від вашої мети.Запорука успіху- це дія!

● Бігові заняття 1-3 рази на тиждень під керівництвом тренерів.● Індивідуальний тренувальний план на тиждень, який відповідає вашим цілям і адаптован до ваших можливостей.● Online зв'язок з тренером.● Години та дні тижня визначаються індивідуально.● Підбір національних і міжнародних змагань.
Індивідуальні тренування рекомендуються як для людей, які починають свою пригоду з фізичної активності, так і для тих, хто має багаторічний досвід тренувань.

Групові тренування для корпорацій або фірм, які зацікавлені у здоров'ї своїх працівників.
Ми впевнені, що спільні корпоративні тренування з бігу позитивно вплинуть на робочу обстановку співробітників, підвищать працездатність і зроблять здоровий спосіб життя і спортивні амбіції корпоративної цінністю.● Бігові заняття 2 рази на тиждень.● Загальна фізична підготовка та стретчинг у групі.● Підбір національних і міжнародних змагань.
Індивідуальне узгодження вартості з клієнтом.

Групові тренування для аматорів будуються навколо отримання додаткової мотивації і задоволення від бігу незалежно від ваших здібностей
● Бігові заняття 2 рази на тиждень.● Отримання базових бігових знань.● Можливість спілкування з тренерами під час тренувань і поглиблення бігових знань.● Загальна фізична підготовка, координаційні вправи та стретчинг у групі.

Тренування проходять у будь-який зручний час та у будь-якому зручному місці для спортсмена.
● Індивідуальний тренувальний план на тиждень.● Online зв'язок з тренером.

Христина

Тренер з бігової підготовки.

Майстер Спорту України зі спортивного орієнтування.Учасниця Чемпіонату Європи серед юнаків EYOC 2008-2009р.Учасниця Чемпіонату Світу серед юніорів JWOC2010-2011р.Учасниця Чемпіонату Світу серед дорослих WOC 2012.Діюча професійна спортсменка з легкої атлетики.Спеціаліст фізичної культури.Закінчила Національний педагогічний університет імені М.П.Драгоманова, м.Киів.Переможниця конкурсу "Мама року України 2017" в номінації "Спорт".Спікер лекції "2 тижні до старту. Що робити, а що не варто" присвячена до напівмарафону від Run Ukraine.Призерка Міжнародних змагань на дистанціях від 10км до 50км.Призерка 13 Міжнародних марафонів(42.2км), особистий рекорд 2:43.56.Переможниця трейлового забігу Chornogora Sky Race 24km.Найкращий результат України на дистанції 50км з часом 3:31.

Руслан

Тренер з бігової підготовки.

Спортивний стаж 22 роки.Професійний спортсмен у період з 2010-2020р.Учасник Чемпіонату Європи з гірського бігу та Чемпіонату Європи з кросу 2008р.Учасник тренувальних зборів зі спортсменами, які приймали участь в Олімпійських Іграх.Спеціаліст з підготовки олімпійського та професійного спорту.Тренер з легкої атлетики та викладач фізичного виховання.Закінчив Національний університет фізичного виховання і спорту України, м.Киів.Призер Чемпіонату України серед юніорів з бігу на 3000м з перешкодами.Призер Міжнародних змагань на дистанціях від 10км до напівмарафону.Особисті рекорди на дистанціях:напівмарафон (21.1км)-1:06.1210км- 29:363000м-8:18.

Каріне

Начальник відділу оформлення документації ТОВ "ЛУКРО"

10 km 44:09Odesa Half Marathon 1:38BMW Berlin-Marathon 3:27Chikago marathon 3:23Учасниця трейлового забігу Chornogora Sky Race 24km

Олеся

Працює у сфері фінансів

New Run Half Marathon 1:37Chisinau Half Marathon 1:35Wizz air Kyiv city marathon 3:27Призерка трейлового забігу Chornogora Sky Race 24km

Ірина

Керуюча у сфері торгівлі

Dnipro Half Marathon 1:54Призерка трейлового забігу 1/3 Marathon Olching 16kmПризерка у віковій групі забігуSPORTSCHECK RUN KÖLN 10km

Ольга

Студентка Яггелонського університету

Учасниця Чемпіонату Європи серед юнаків та Чемпіонату Світу серед юніорів зі спортивного орієнтуванняЧемпіонка України та призерка Всеукраїнських змагань зі спортивного орієнтуванняБронзова призерка Всесвітніх Учнівських Ігр зі спортивного орієнтування 2021.Переможниця та призер Чемпіонату Польщі зі спортивного орієнтування.

Юлія

Фахівець туристичної індустрії

Berlin Marathon 4:24

Ольга

Організаторка благодійних забігів

Chisinau Big Hearts 10.5км 46:25

Марія

Менеджер в транспортно-експедиторської компанії

За три роки схудла майже на 50кгКращий час на дистанціїї 10 км Вісник Весни - 1:01:01Учасниця походу«Лікійся тропа»Фінішерка Istanbul Half Marathon на дистанції 10 км.

Ігор

Юрист

10 км 42:27Учасник Purkari Wine Run, Винний забіг 10км, де на кожному пункті гідратації треба випити виноУчасник трейлового забігу Chornogora Sky Race 24kmIstanbul Marathon 3:17

Дмитро

Виконавчий директор ТОВ "ЛУКРО", однієї з провідних логістичних компаній України

Olympic Triathlon 2:28Odesa Half Marathon 1:29Amsterdam Marathon 3:17Barcelona Ironman 10:07

Генадій

Приватний підприємець

Приморський забіг 10 км 40:34New Run Half Marathon 1:30Учасник трейлового забігу Chornogora Sky Race 24kmDragon CapitalОлімпік Триатлон 2:33

Артем

Приватний підприємець,інвестор

Вісник Весни 10 км 40:11Odesa Half Marathon 1:27Учасник трейлового забігу Chornogora Sky Race 24kmWizz Air Kyiv City Marathon 3:04

Віталій

Працює у сфері будівництва

New Run 10 км 44:31Забіг у вишиванках 10км 41:13Учасник трейлового забігу Chornogora Sky Race 24kmDnipro Half Marathon 1:32

Олександр

Працює у сфері будівництва

Wizz Air Kyiv City Marathon 2:59

Антон

Тренер зі спортивного орієнтування

Color Run 2014 10км 33:10Напівмарафон "Йоль" 1:14.10

Олексій

Інженер-технолог, виробництво, металообробкая

Dnipro Half Marathon 1:26Chisinau Marathon 3:09Valencia Marathon 3:06

Євген

Приватний підприємець

Chisinau Marathon 2:55Ironman 11:25Учасник добового забігу200км за 23:05Учасник трейлового забігу на 60км Chornogora Sky Marathon

Дмитро

Пробіг 5 напівмарафонів.Особистий рекорд на дистанції напівмарафон 1:29Wizz air Kyiv city marathon 3:33San Francisko 10km 41:47

Олександр

Приватний підприємець

Вісник Весни 10км 46:26Напівмарафон 1:43.17Учасник трейлового забігу Chornogora Sky Race 24km

Вадим

Працює у сфері будівництва

Stockholm Half Marathon 1:30Ironman 70.3 (Half Ironman) 5:03

Леонід

Приватний підприємець

Напівмарафон 1:30Ironman 70.3 (Half Ironman) 4:58

Олексій

Організатор благодійних забігів

Copenhagen Half Marathon 1:32Призер змагань від New Run в командній п'ятірці та в естафеті

Дмитро

Приватний підприємець

11 Одеський марафон "Самоперевершення" 3:47

Максим

Працює у сфері будівництва та сервісу басейнів

New Run Half Marathon 1:3710 Одеський марафон "Самоперевершення" 3:40Учасник трейлового забігу Chornogora Sky Race 24km

Андрій

Приватний підприємець в ресторанній діяльності

Ironman 70.3 Pays D'aix France 2018,Ironman 140.6 Tallinn 2018,Ironman France Nice 2019,Bosphorus Swim 2016, Nurburgring 24h Bike race 2019

Євген

Приватний підприємець

Tartu Marathon 2016 4:12Barcelona Marathon 2017 3:49Nice-Cannes Marathon 2017 3:32

Андрій

Інженер

9 Одеський марафон "Самоперевершення" 3:44

Тарас

Працює у сфері харчових технологій. Фінансовий директор

31st SPAR Budapest Marathon 3:57

Сергій

Власник компанніі з постачання покрівельних будівельних матеріалів

Odesa Half Marathon 1:58Білоцерківський напівмарафон 1:52

Євген

Kyiv Half Marathon 1:31Istanbul Marathon 3:26

Катерина

Gdansk 10km 49:19Gdansk Half Marathon 1:52

Андрій

Gdynia 10km 34:26Gdansk Half Marathon 1:19

Олександр

Valencia Half Marathon 2:00New York Marathon 4:32

Дмитро

Kyiv Half Marathon 1:25Kyiv Marathon 2:57

Дмитро

Особисті рекорди:Olympic Triathlon 2:28Odessa Halfmarathon 1:29Amsterdam Marathon 3:17Barcelona Ironman 10:07

Як маючий досвід в управлінні процесами, скажу, що Христина веде і процес підготовки, і тебе в процесі чітко і направлено. Це той випадок, коли "якщо робити, то робити". Якщо ти хочеш перейти від стадії "я бігаю пару раз на тиждень" до стадії "я хочу результат", то це саме сюди, до неї. Моїм знайомим і друзям, хто хоче перемогти диван - вперед! Але потрібно віддатися цьому по-справжньому! З власного досвіду знаю, що біг допомагає рухати себе ж, вибігти проблеми, перекрутити думки та ідеї.

Олеся

Особистий рекорд на марафоні(42.2км) 3:27.18

Чудовий тренер з індивідуальним підходом і, головне, людським ставленням до своїх учнів.

Олексій

Особистий рекорд напівмарафону 1:32

Хочу висловити тренеру величезну подяку за тренування. Особливо порівнювати мені нема з чим, Ви - тільки другий мій тренер, але це небо і земля. Я потрапив в складний період до Вас - Ковід, потім травма, відсутність забігів і демотивація для старанної роботи, але за найкоротший термін ми вже змогли добитися відмінних результатів. Уважність, індивідуальний підхід, терпіння і турбота - це лише кілька позитивних якостей, які я бачу день у день. Тренування не на виснаження, а на підняття форми і що найголовніше - відсутність меркантильності як такої, яка властива багатьом іншим тренерам.Грамотні поради, досвід і власний приклад неймовірно мотивують для подальших тренувань і зростання. Турбота про команду, як про сім'ю вражає. Емоції переповнюють. Ну і власне авторитет серед спортсменів і бездоганна репутація. Коли мене на початку спортсмени запитували, мовляв, ти поміняв тренера, я відповідав, що так, але яким було моє здивування, коли мені у відповідь говорили: "Здається ти тепер почнеш бігати швидко".

Сергій

Особистий рекорд напівмарафону 1:52

Я звернувся до Stayer Run Club та особисто до Печнікова Руслана, бо результати, яких я досяг, займаючись самостійно мене більше не влаштовували. Досвід тренера допоміг мені досягти мети - вибігти напімарафон з 2-ух годин. Далі ми не зупинилися і на Білоцерківському напівмарафоні я подолав дистанцію за 1:52. Потім результат був закріплений на Онлайн напівмарафоні. І кожного разу, завдяки цінним вказівкам та тренувальній програмі наставника я виходив на змагання в піковій фізичній формі і, що важливо, без травм. Індивідуальне тренування з Русланом дозволило поєднувати щільний робочий графік з тренуванням. Також для мене важливий делікатний підхід, чіткі вказівки та розумна вимогливість які тренер надає під час підготовки.

Юлія

Особистий рекорд на марафоні 4:24

Я завжди знала, що Руслан - мій ідеальний тренер. Приділяючи максимальну увагу фізичному та психічному здоров’ю, Руслан допомагає мені набирати бажану бігову форму. Для мене дуже важливо, що майже за рік тренування, я не маю жодної бігової травми, знову ж таки, завдяки увазі тренера. До того, як почати тренуватись з тренером, я бігала самостійно, і декілька разів на рік отримувала бігові травми, це було жахливо!
Зараз дуже тяжко ставити якісь бігові цілі, планувати старти, часто не вистачає мотивації та дисципліни, але Руслан завжди має для мене ту саму мотивацію, разом зі мною радіє результатам і допомагає правильно налаштовуватись на тренування.
Мій нещодавній старт -Берлінський марафон, став можливим здебільшого завдяки Руслану, за що я йому щиро вдячна! Усі складнощі, які спіткали мене протягом підготовки, я змогла здолати разом з тренером, на дистанції я відчувала себе сильною, прислуховувалася до себе та не забувала настанови Руслана.
Вірю, що в мене попереду ще багато стартів, а безпечна та ефективна підготовка з тренером допоможе мені залишатись у формі, бути здоровою та досягати бажаних результатів!

Ціни

Online заняття

200zl

місяць

Індивідуальні заняття

400zl

місяць

Місячний план online+1 тренування на тиждень

Перше тренування безкоштовно

Індивідуальні заняття

500zl

місяць

Місячний план online+2 тренування на тиждень

Перше тренування безкоштовно

Індивідуальні заняття

600zl

місяць

Місячний план online+3 тренування на тиждень

Перше тренування безкоштовно

Індивідуальні заняття

80zl

місяць

Одноразове тренування

Перше тренування безкоштовно

АДРЕСА
УКРАЇНАТимчасово бігові тренування в Україні проводяться онлайн

ПОЛЬЩАГДАНСЬКЛегкоатлетичний стадіон ГданськаАлея Грюнвальдська 244
ГДИНЯBulwar Nadmorski im.Feliksa NowowiejskiegoМісце зустрічі

КОНТАКТТел. +48536324831moc.liamg%40asedoreyats

ФОРМА ЗАЯВКИ

Біговий клуб Stayer Run Club

ПРО НАС

НАШІ ПОСЛУГИІндивідуальне тренування

Корпоративні тренування

Групові тренування

Онлайн тренування

БІГ-ЦЕ НАСОЛОДА

Тренери

Наші досягнення

Галерея

Відгуки наших спортсменів

Ціни

Наші партнери